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   抑郁与焦虑(中) (第1/2页)

    焦虑似乎更好对付一些,因为相对更容易发现,几乎无所不在,俺头疼就是交手时被此魔偷袭所致。

    抑郁潜伏的更深,往往紧跟着焦虑出手,招数阴毒,极难防范。

    范仁,遭遇二者,无法脱身,很多情况是被大环境所逼迫。

    而改变境遇是另外的登龙术。

    焦虑虽然也与境遇关系很大,但更在于自身体质,元神的特点。

    有些人天生就是磊落,什么事都不上心。有些人则锱铢必较,生怕有闪失。

    我们知道,元神对于危机,是必须做出反应的,对危机不反应或反应迟钝的都不是好元神。

    人所遇到的威胁分为二种,面对肉体上的威胁会用疼痛提醒,而面对精神上的威胁,则用焦虑来提醒。突发的疼痛通常意味着身体的某种问题的爆发,长期的疼痛就已经转为了慢性的病症。焦虑可以加速麻烦的解决,而长期的焦虑就会形成不好的习惯,变成焦虑症。而麻烦不解决,又会打击到理想国,加深抑郁。

    疼痛的作用是提醒,避免身体更大的伤害;焦虑之产生也类似,是防止理想国出现更大的损失。

    我一直怀疑,人类社会在进入文明时代后,尤其是现代社会后,一直是在进行逆淘汰。即越明白的人,越容易焦虑,所以要是元神脆弱的人,最好不要去上学,上大学,考研读博,知识越多越反动,还不如做个快乐的无知者。哈哈,开个玩笑。

    抑郁和焦虑确实是高等动物的标志。而克服抑郁和焦虑的能力,体现出了人类情商的进化。

    你看生育多的,大都是不发达地区的人,他们才不会焦虑养育的问题呢,生活也很快乐。

    人类社会的特点,劣币逐良币么,勇于敢则杀,勇于不敢则活。

    其实不光是人,看看地球上的动物就知道了,城市里留下的是蟑螂和耗子,乌鸦麻雀,只有最不焦虑的动物才能活下来。

    历次战争动乱,勇敢的人总是更大牺牲。

    说起中国人,清朝的时候,留头不留发,大多有点骨气的人都宁死不屈了,唉,人种退化啊。

    打住打住,这成了给自己添堵了,还是接着分析焦虑吧,这就够焦虑了。

    元神对危机的感应完全于依赖识神的判断。传说中的第六感需要唤醒动物的本能。

    识神的知识面越广,知道的越多,他传达给元神的危机感就越多,元神再强大,也会应接不暇的。甚至最后会将焦虑形成习惯。

    对于危机,元神是一定会焦虑的,会焦虑的元神是个好元神。我们再多的修炼修养,再多的佛性鸡汤,其实都是在帮助识神做正确判断,以及帮助元神改掉坏习惯。

    什么坏习惯?就是在不该焦虑的时候焦虑,或者过分焦虑。

    适度的焦虑是有益的。如果你把手机丢了,如果完全不着急,那也不正常。但如果手机找回来了或者又买了新的,还依然处于丢手机的焦虑中,这就是焦虑症。

    焦虑的特征是对未知的不确定的恐慌,恐慌会有坏的结果。如果总是丢手机,元神就会时刻处于对丢手机的戒备当中。因为识神告诉他了,丢手机的后果很严重,一定要避免。

    所以一个人走衰运不能太久,如果一衰再衰,元神养成习惯,总是面对坏的结果,总是处于戒备状态,怎么能不焦虑呢。表现在元神总是过于紧张,过于急躁。

    选一个时间,将所有将面对和正面对的事情梳理一下,看看,有哪些是你迫不及待想要完成,比如急于找到工作?急着想
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