第十四章 训练（上） (第1/2页)

    �������������㼴�������˵����Щ������Ҳ���ڵ�һ���ֲ�Ƭ�������ģ�ӭѩ���������������Ӧ�ú�����һ��úö����Ŷԣ������ĺƾ�Ȼ���־���һֻ�������»Ӷ��š�

    �������Կ���һ�ۣ��Ǹ���������һ�ٹ��������������˾�Ȼ���������ĵ����оٶ��ţ�������С�������һ�������ƺ����������ļ��ޣ�

    ���ǰ��������������������ô����������ǰ�����˻���ô�����������ܲ������ܲ����ٶȺܿ죬����˿�������������dz�ƽ�ȡ�

    ����������λ����ʵ�һ���˵�һ���ֲ�Ƭ������Ҫ�ǻ�����Ҳ��Ӧ�����ڵڶ����ֲ�Ƭ����Ը�λ�ĵ����Ƕ���ġ���������������ͷ������˵��

    ��ʲô������˵�һ���ֲ�Ƭ����һ���ˣ�Ϊʲô������������ĺƶ��˶��dz����ȣ���������ܲ�����ˤ������

    ���ţ�������Σ���壬ϸ�ھͲ�˵�ˣ���֮�һ������������õ��˰ٷ�֮��ʮ�ij��ܵ㡣����������첲ָ��ָ�Լ����ֱ���

    ��ӭѩ��������̫�����ˣ���Ȼһ����ͨ���˵�һ���ֲ�Ƭ������������Σ��5����Ȼ����Σ��ϵ�в���ʲô̫�����ѵĿֲ�Ƭ������Խ�������������ĵȼ�Ҳ��Խ�ߣ������Ѷ���ߵ���������������Ƕ����塣��

    ����ҡͷ���������ðɣ������ǹ��ˡ�����

    ����㹻��Ⱥ�˳Ծ����ˣ����˴��ֲ�Ƭ��˵�����õ��˲��͵ij��ܵ㣬���ҷ����Ƶ�վ�����ﲢû�������Լ���ս����������ȡ�

    ����Ǹ����Ϊ�ո�˵���Ļ���Ǹ�������ĺƷdz�ֱ�׵ĶԳ���˵������һ���ŷ�ǿ�ߵ��ˣ���ȻҲ�������ڱȳ���ǿ���٣�����һ�ν���ֲ�Ƭ��������û�г�����һ�ݴ��ݡ�

    ���ǡ����Ǻǣ��϶������á�������û�����ĺ���ô�ɴ࣬�����ܲ���ת���ٶȸ����ˡ�

    ��ӭѩ��Щ��ǿЦ�ŵ��������ĺƻ����������������һ�������������������������ߴ��ŲŹ��صģ�ԭ�����Ŵ����õ��ˣ���������һ�εĿֲ�Ƭ���ж������ˣ��ӳ�һְ����䵽����������ϡ���

    ���ӳ����ŷ�ʵ�����ϵ�һ���ˣ���������ص����Լ���ʵ��������������Щ���չ˵ľ�����Щ������

    ��Ŷ����ô������ȥ�͵ÿ��Լ������ˣ��������˼�ɣ������޿������ˡ�

    ������Щ��Ĭ����ӭѩ����˵��һ·����һ�������ߴ��ŲŻ������ģ��������ı���ɡû�ˣ����Խ������Ŀֲ�ƬҲ����������ġ�

    ���������ʼ磺���ðɣ��������ˣ�������Ϣһ�ᡣ��

    ��Ŷ����¥�ķ�����˹��Ƶ������������ѡһ�����䣬��������ʩ�dz���ȫ��������Ҳ�д���������ʳ�ġ�����ӭѩ��Ӧ������

    ���Ǹ�λŬ���ɣ�����ȥ��Ϣһ�ᡣ�����޻��˻��ִӷ������˳�ȥ����¥�ݡ�