【铁布衫】：食之，外家横练先天。【长春心经】：食之，内家真气先天。【潜龙心经】：食之，内家宗师。【金刚不坏体】：食之，外家顶级宗师。田七有一个随身空间，于是他走上了一条靠吃秘籍无敌了道路。

田野重生到七十年代的上岗大队， 天生神力的孤女，因为小有家产为村民算计，田野为守住家产，施计谋摆脱村民窥探。从克父克母被人所不喜，到福泽深厚被爱人捧做手中宝。