第六章 熊经鸟伸与五禽戏 (第2/2页)

名曰：熊经鸟伸，此术可强身健体。”

    ……

    “尔等站好，切勿喧哗私语，听为师细细讲述这套导引之术的要领。”

    南匡子瞪了一圈，清了清嗓子，一字一句道，“熊经，乃是模仿熊的步姿动态，亦步亦趋，寓空灵于笨拙之中，以增强体力；鸟伸，则是模仿鹤鸟，仿其昂然挺拔，悠然自得，以疏通经脉。”

    看见众人听得一脸茫然，果然言传还不如身教。

    “你们先呼吸，把气息调匀，然后一起跟着为师学。”南匡子边说边做了一个黑熊抱树的动作，“熊经讲究四势：熊步势，撼运势，抗靠势，推挤势。”

    然后又做了一个白鹤展翅的动作，“鸟伸，讲究五势：鹤步势，亮翅势，独立势，落雁势，飞翔势。”

    同学们神情专注，当即依葫芦画瓢，宛如一群小熊跟着一头母熊学爬树，苏秦看到场地中央，南匡老师用滚圆的身体做各种“肥熊”抱树，“肥鹤”亮翅动作，实在忍不住，噗嗤一下笑出声来。

    急急捂嘴，暗道一声不好，就见刚才还在爬树展翅的南匡老师，猛然收回动作，对苏秦勾勾手，和蔼可亲地问：

    “苏秦，来，你因何发笑？想必是为师的动作不入你的法眼，好，你出来走两步，走两步熊势给大家看看。”

    在他犀利眸子逼视下，苏秦硬着头皮，双膝向前微屈，然后慢慢伸出双爪。

    啪！

    额头立刻被南匡子赏了一个栗子。

    “你这是猴步！”老头咆哮。

    众位同学轰然大笑。

    “为师现在宣布，罚苏秦在课后抄写《熊经鸟伸》导引文字十遍。”

    “南匡先生，学生可否戴罪立功？”苏秦突然开口道。

    南匡子眯眼看向他，笑了笑，“哦，你想戴罪立什么功？”

    “先生，弟子认为熊经鸟伸，不如五禽之戏，”苏秦朗声道，“熊经鸟伸，只是让我们模仿两种禽兽，而五禽之戏，可以让我们多模仿三种。”

    他想起来了，这熊经鸟伸，好像听父母是中医的女友讲过，据说这是中国历史上最早的仿生体操，后世的华佗正是在这个基础上创立了五禽戏。

    “哦，哪五种？”南匡子冷笑问，这小子信口开河，看他如何胡诌。

    “除了原有的熊鹤外，仿虎，强腰建肾，仿鹿，舒展筋骨，仿…嘿嘿猴，肢体伶俐，此为五禽之戏也。”

    苏秦一口气说完，就看同学们表情一片呆滞，他们原本是想看苏秦的笑话来的，没想到这家伙还真有干货。

    张仪暗暗对他一伸大拇指。

    南匡子歪头看天，捻须做沉思状，良久之后，吐出一个字，“好！”

    盯着苏秦的眼睛问，“苏秦，这五禽之戏，你是如何得来？”

    华佗老先生对不住，您老专利先借俺用用，苏秦心里告罪，对南匡子展颜一笑，“这五禽戏，乃是弟子看先生的熊经鸟伸才突然有感而发，但弟子对其他三种禽兽的具体动作，还要先生举一反三，教我等揣摩出来，所以这五禽戏虽是弟子想到，却实是先生的功劳啊。”

    他大大方方奉上一个马屁。

    哈哈哈。

    南匡子仰天大笑，“孺子可教也。”