第136章 有氧运动！ (第3/3页)

��Ҳ�Ǵ��ʱ�����飬ֻ����һ��ռ�������Լ���ص����飬�ó��������ǡ���̩�����һ����ġ����������׼ȷ�ޱȡ�

    �������е�����һ�ֽж����˵����˵����������ʱ���������״̬��ѧϰ�κζ������dz��죬���������Ҳ�dz���ͨ����ϧ�����������������

    ���������ǿ��Խ����������ںܶ�ʱ���ڣ���һ��ռ������ϰ��һ���ij̶ȡ�

    �Դ����˺ܶ࣬�κ�ÿһ�����в�ͨ����������������е����Σ��Լ���������һ���󱦿⣬ƫƫȱ������ȥʹ�ã�����һ�ֱ�����

    ������һ��˼�������ٺ�˼���룬��������öͭǮ����ʼר�ĵ�ռ�������������뷨�ܼ򵥣���Ȼһ�β��У��Ǿ�ǧ�ٴΣ�����һ�����õİɣ�

    ռ�����кܶ��֣���÷���������������㡢��ָ��������

    ��������ʹ�õģ���һ�����С���Ǯ�����߷�����ռ�����������˵�Ƚϼ򵥣�����Ҳ�����ײ�����

    ˢˢˢ����

    �Դ�һ�δεĽ�ͭǮ�������ߣ�Ȼ��Ŭ������������ֱ����������������������Ϣ�󣬾���ͷ������

    ��֪�����У�ʱ��Ҳ����Ȼ���š�

    ������������ռ����ʱ��ͻȻ��һ���������������������������С�Ϲ������ڸ���ѽ����

    ������������˸���Ƿ���Ե���һ˫�������۾��������Դ󱦵ľٶ������������ǹŹ֣���������С��������ʲô��

    ���ף�˯���ˣ���

    �Դ󱦻ع����������Ż��еļ��ˣ����Ϸ���һ˿Ц�ݣ���ûɶ���Ҿ����ռ��һ�¡���

    ��ռ����������

    �����ⲻ�ɵɴ���˫�ۣ����һ��������̲�ס�����͡�һЦ����С���˵Ļ���Ц�Ļ�֦�Ҳ���������ͷ��Ȼ������������������ϣ�С�Ϲ�����Ц�����ˣ���

    �Դ󱦣���������

    ռ���ܺ�Цô��

    һ���ŵĺ��ߣ���Ҳ���ý��ͣ��Ͼ�����������Ͳ�ͨ��

    �ο���������͵�ͨ��������Ҳû��˼�����ˣ���������Ů�����������Ҷ���������覵�������ס��ĥ�䣬һ���Ӿ�������а��ӿ��������

    Ѿ�ģ�

    �������֪�����С��������֪�����Ƕ�û���·�����

    ��Ȼ������ô���������ߺߣ�

    �Դ����һ���Ů��һ��§�������������ĸ���һЩ��Ȼ�����;�������Ů�˵���̬�仯��

    ��������

    ���������һ�����о���С�����ǽ������ŵĴ�һ������˲�������ˣ�������֮ǰС���˸���ϴ����֮��ѹ������û�и�����˯�¡�

    �������ˣ���Ҫȥ�ϰ��ˣ���

    �������������Ĺ��ߣ�������һ���Ӿ��ҵ����ʺϵ����ɣ���һֻ����ʧ���С����һ��������׼������С���˵Ļ�����

    Ȼ�������ոս������ƿ�����û���ü���ȫ�������Ե���С�����Ѿ��������˻�����

    ������ʲô�డ�������������ˣ�������ȥ�������ɡ���

    �Դ�һ��ϷŰ�����ɷ�˵���������ߺ��Ů���˵������������������һ�������˶������ٺٺٺ٣���